HATHA YOGA

Hatha is een woord uit het sanskriet Ha (zon) Tha (maan). Hatha Yoga verenigt geest en lichaam.

Bijna dagelijks kun je wel ergens iets lezen over het beoefenen van yoga. Je kunt kiezen voor yoga omdat je stress voelt, last hebt van migraine, omdat je niet goed in je vel zit, omdat je een lenig lichaam wilt hebben, enzovoort.  

Dan zou je kunnen denken dat yoga een soort gymnastiek is. Dat is het niet. Yoga is geen geloof, geen therapie.

De weg van Yoga wordt in verschillende tradities beschreven. Op de Nieuws pagina staat meer informatie over De weg van Yoga. 


De lesopbouw bevat staande-, zittende-, liggende houdingen  (asana's), stilte momenten en een ontspanning.

LESTIJDEN:

maandag 19.00 uur - 20.00 uur

maandag 20.15  uur - 21.15 uur

dinsdag 13.30 uur - 14.30 uur
dinsdag 19.00 uur - 20.00 uur
dinsdag 20.15 - 21.15 uur
woensdag 09.30 uur - 10.30 uur
woensdag  19.00 uur - 20.00 uur
woensdag 20.15 uur - 21.15 uur
donderdag 09.30 uur - 10.30 uur
donderdag 19.45 uur - 20.45 uur


Lesgeld euro 30.50 per maand, per persoon (1 les per week)
het volgen van een proefles is mogelijk en kost euro 8 euro.

Adres:  Yogapraktijk, Mozartlaan 47,  3335AG Zwijndrecht
Neem voor meer info contact op via het contactformulier.