Yoga voor Kinderen is speels. Kinderen houden van buigen en strekken en beleven plezier in het bewegen. Yoga maakt kinderen meer bewust van het eigen lichaam. Helaas hebben veel kinderen een slechte houding bij het staan of zitten. Regelmatig oefenen zal hier verbetering in brengen. in de yoga les worden lichamelijke oefeningen, ontspanning, samenwerking en vertrouwensspelletjes gedaan. Er wordt aandacht besteed aan het leren uiten van gevoelens. De concentratie die nodig is bij het beoefenen van de yoga houdingen is wel van een andere aard dan tijdens spel of sport, waarbij kinderen zich gemakkelijk laten afleiden. In de lessen is ook een stilte moment.  Er wordt rekening gehouden met de  mogelijkheden van kinderen in het algemeen en met de mogelijkheden van ieder individueel kind. Kinderyoga is geen therapie, maar kan heel nuttig zijn  als aanvulling op een therapie.

Lestijd: woensdagmiddag 16.00 uur - 17.00 uur / leeftijd 7 jaar t/m 14 jaar   
Lesgeld : Euro 30.00 per maand/kind
Adres: Yogapraktijk, Mozartlaan 47, 3335AG Zwijndrecht

Ik geef ook individuele yogales en begeleiding aan kinderen en Kinderyoga op scholen. Neem voor meer info contact op via het contactformulier.